با استفاده از برنامه عملکرد تازه ساحل ، شما می توانید شروع به ردیابی تمرینات و وعده های غذایی خود ، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود ، همه با کمک مربی بدن سازی خود کنید. برنامه را امروز بارگیری کنید و آن را به مرحله بعدی بروید! و حتما وب سایت ما را در این قسمت ببینید: Freshcoastperformance.trainerize.com